Nhiều người ngần ngại đăng ký vì nghĩ phải biết rõ mình gặp vấn đề gì, hoặc phải kể sao cho mạch lạc. Thật ra không cần. Bạn chỉ cần mang theo đúng con người mình của ngày hôm đó.
Dự án vận hành thế nào
- Bạn đăng ký và trả lời vài câu hỏi ngắn về tình trạng gần đây.
- Bạn xem hồ sơ và tự chọn healer mình thấy hợp.
- Healer xác nhận nhận ca, rồi hai bên liên hệ để chốt lịch, online hoặc gặp trực tiếp.
Trước buổi
- Nghĩ trước một hai điều bạn muốn nói, hoặc điều bạn mong có được sau buổi. Ghi ra giấy cũng được.
- Nếu gặp online: chọn chỗ riêng tư, mạng ổn định, có tai nghe và tắt thông báo điện thoại.
- Nếu gặp trực tiếp: chọn địa điểm bạn thấy an toàn và báo cho một người thân biết bạn đi đâu.
- Nếu bạn đang điều trị bệnh hoặc dùng thuốc, có thể nói với healer để họ điều chỉnh cách làm cho phù hợp.
Trong buổi
Bạn quyết định kể nhiều hay ít. Bạn có thể hỏi healer định làm gì trước khi bắt đầu, có thể từ chối được chạm, và có thể dừng lại bất cứ lúc nào. Im lặng hay khóc giữa buổi đều bình thường.
Sau buổi
Cảm xúc có thể còn trồi lên trong vài ngày. Hãy cho mình thời gian nghỉ, uống đủ nước, ngủ sớm hơn một chút. Khi ca kết thúc, bạn sẽ được mời gửi phản hồi. Dự án dùng những phản hồi này để giữ chất lượng và sự an toàn cho người đến sau.
Nếu thấy hợp, bạn có thể hẹn tiếp với healer. Nếu không hợp, bạn hoàn toàn có thể chọn người khác. Tìm đúng người đồng hành đôi khi cần vài lần thử.